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Eine Lange-Weile ganz für mich

Datum:  20. Mai 2022 - 22. Mai 2022
Ort:  Kirchdorf bei Sulingen, Hotel Baumanns Hof

Sommerakademie – Schatzsuche der Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Kennen Sie das? Diesen aufreibenden Alltag? Viele Aufgaben, die von uns Geduld, Verständnis und Ausdauer benötigen. Da sind die Kinder in ihrer Einzigartigkeit, die wir mit all unseren Kräften unterstützen, um sie ein Stück auf ihrer Welterkundungstour zu begleiten. Da sind die Eltern, die nicht selten unsere volle Aufmerksamkeit einfordern. Und da ist unser Team, die KollegInnen, mit denen wir den beruflichen Alltag meistern.

Und was ist mit dem Leben nach dem Job? Familie? FreundInnen und Hobbies?

Wie sollen nur all die beruflichen und privaten Herausforderungen unter einen Hut passen? Wo bleibe ich? Wann habe ich Zeit, um mich besuchen zu gehen und sicher zu sein, dass ich mich auch antreffe?

Was wäre, wenn ich meinen persönlichen Schatz der Selbstfürsorge finden würde?

Diesem Schatz nähern wir uns in der schönen Kirchdorfer Heide über Fragen der Achtsamkeit. Das Seminar schenkt Ihnen die Möglichkeit sich mit den Eintragungen in Ihrer „Lebenslandkarte“ zu beschäftigen und den eigenen „Rückspiegel“ kennen zu lernen. Ihre Empfindungen, Gefühle und Haltungen bekommen Raum und Zeit. Wir schauen auf Situationen und Erlebnisse, die uns beschäftigen und für die wir gerne weitere Perspektiven entwickeln möchten.

Gemeinsam gehen wir auf eine Schatzsuche der eigenen Stärkung und Bereicherung.

Themen

  • Was macht mich glücklich und lässt mich wieder lachen?
  • Was gibt mir Kraft und Zuversicht, für all das, was mir begegnet?
  • Welche Energien und Kräfte stecken in mir?
  • Welche Eintragungen auf meiner Lebenslandkarte stärken mich?
  • Was entdecke ich (neu) an mir?
  • Wie kann ich meine neu gewonnenen Selbstfürsorgekräfte in den (stressigen) Alltag integrieren?
  • Wo liegen meine Schätze verborgen, die mir Stärkung und Bereicherung schenken?

Detailliertes Programm (PDF)
Referenten:  Anja Klostermann

Teilnahmegebühr:  ab 320,00 €
Teilnehmer:  maximal 16 Personen

Kategorie: , ,

Details

Beginn:
20. Mai 2022
Ende:
22. Mai 2022
Eintritt:
320,00 €
Kategorie:
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